Tumisbrokoli saus tiram. foto: Instagram/@rahmi_mol. Bahan: – brokoli, potong sesuai selera – 1 buah wortel, potong serong – 8 ekor udang – 2 siung bawang putih, geprek dan cincang halus – 1/2 buah tomat, potong memanjang – 1/2 bawang bombay, potong bulat – garam Sayuranhijau seperti brokoli kerap dihubungkan dengan bahan makanan sehat yang juga halal. Memang benar. Brokoli mengandung zat sulforaphane yang berkhasiat buat mencegah munculnya penyakit kanker dan osteoporosis. Apalagi bila digoreng dengan tepung crispy, lalu dimasak tumis saus tiram. Selain berkhasiat buat kesehatan, tentunya juga lezat untuk TikTokvideo from raissasira (@raissasira): "Mau pake tahu kuning/tahu susu juga gakmasalah. Mau pake saus tiram jg bisa malah lebih enak. Mau pake udang/ayam juga bisa banget. #cooking #food". - potong brokoli, wortel, tahu, bawang, bakso - goreng dulu tahu & baksonya. Goreng tahu sampe agak kecoklatan lalu titriskan - tumis bawang bombay, sampe 4sdm saus tiram; 1 sdm kecap manis; minyak secukupnya; Cara membuat: Rebus mie hingga matang, tiriskan dan aduk dengan 2 sdm minyak agar tidak lengket. Tumis bawang putih, cabai dan jahe hingga harum. Masukkan jamur dan sawi, tumis hingga layu. Masukkan bumbu saus tiram, kecap dan telur puyuh. Tumis sebentar. Batangbrokoli kurang lebih panjang 20cm. 3 buah wortel ukuran kecil. 1/4 daun kol ukuran sedang. 1 buah bawang bombay. 3 siung bawang putih. 3 sendok teh saos tiram. 1 sendok bumbu cinta alias Royco 🤗. Minyak untuk menumis. Sedikit air. THKnf. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID f0c02d40-0c79-11ee-9427-6f4248677253 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID f0c01da0-0c79-11ee-b69d-58537957644a Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya.

tumis brokoli wortel saus tiram